各位親愛的朋友們，再三天就要大選了，無論選舉的結果是否符合你的期待，也不要因為選舉的結果而讓您心煩意亂。
如果選後你因此產生身體上的任何不適，例如失眠丶憂鬱丶頭痛丶或是血壓升高，若無法調適請記得就診。
即便沒有任何的身體症狀，心靈上的焦慮丶煩心丶緊張也會讓我們身體的免疫混亂，提高發炎狀態，對本有的疾病控制會有負面影響，而即使原本是一般健康人，也可能因免疫力下降因此增加病毒丶細菌的感染機會，在最近流感盛行期間，務必小心。
請在這三天提早保持心靈的平靜，並且預想就算結果不是您所想要的，這個世界也仍然可以持續運轉，並且仍然有許多美好等著我們去經歷。選舉結果影響我們很大，而如何自我心境調控丶護持身心平靜，也是我們一生健康的課題。
芳療平靜配方：
🌲一杯馬克杯裝70度熱水，滴入純正薰衣草1滴+雪松1滴+甜馬鬱蘭1滴，適度距離嗅聞
🌲岩蘭草1滴+純正薰衣草2滴+乳香1滴+甜杏仁油3ml，按摩肩頸太陽穴
🌲睡前岩蘭草1-2滴在化妝棉上放到枕邊，或不介意著色則直接滴在枕巾上。
🌲與神同行滾珠直接塗抹於肩頸太陽穴眉心
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